予約から首を長くして待つこと３か月、ようやく「DABADA（ダバダ） トランポリン」が届きました！
到着する段ボールや内容はこんな感じです
今ならまだ送り返せる、、という気持ちが膨れ上がるのを我慢して、大きな段ボールを開封。。
組み立てに自信がなかったので、DABADA公式サイトのyoutubeを事前に見ておきました。
面倒だけどできるかなぁ、イメトレしておこう……程度の軽い気持ちで閲覧したのですが
「トランポリン本体（上記写真参照）を開くときは指詰めに注意！足を使って、必ず大人二人で！」等
想像もつかなかったことが呼びかけられていたので、偶然見ておいてよかったですｗ
乗ってみた
- トランポリン本体が沈み込んでからジャンプするので、上に上がるのはせいぜい10～15センチ。我が家は天井が低いので心配していましたが、大丈夫＾＾
- ふくらはぎと太もも、下腹部に効きます！ 飛んでる間に触るとカチカチ、、
- 楽しい有酸素運動、というイメージでしたが、やってみるとなんだか筋トレチック。。。でも筋トレを楽しくできるならそれもいいような！
5分程度やると、もう翌日の筋肉に影響が出るレベルです。
そして書きづらいけど書いておかねばならない、思いも寄らない体験初日の出来事……
経産婦×トランポリンは、「尿漏れ」注意。。。
そう、そうそう、そうなんです。いやいやまさか、信じられない、こんなことってある？笑
お食事中の方がいらしたらすみません、、、
検索したところ、意外とメジャーな症状のようだったので、書きづらいけどまぁ書こいておこうかという気になりました。笑
乗る前に必ずトイレに行くよう心掛けたということもありますが、もう２回目以降からは気にならなくなりました！ もしトランポリンで骨盤底筋が鍛えられたとしたら、これ今やってよかったのかも・・・！！
正直、くしゃみや咳、爆笑で尿漏れ、という経産婦にありがちな症状は自分には無かったので油断していました。。逆にこれ、普段全然腹筋使ってないっていうことにならないだろうか、、笑
肝心のダイエットは、、今後に期待。笑
あの、あのですね、良い運動にはなるんですけどその分ご飯もおいしくてですね、、笑
まだ全然痩せていないですが、筋肉痛はなかなか良い感じなのでこれからも頑張ります！
「DABADA（ダバダ） トランポリン」、おススメです♪
