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【在宅勤務】運動不足日本代表が考える、自宅で身体を動かす方法【健康対策】

通勤がなくなった、広いオフィスを闊歩することがなくなった、気軽に運動できる機会も時間もない、、、そんな悩みを抱えているのはきっと私だけではない!と思います。時勢上、仕方がない面も多いとはいえ、運動していないと気持ちまで落ち込みますよね。 ...