運動不足

通勤がなくなった、広いオフィスを闊歩することがなくなった、気軽に運動できる機会も時間もない、、、そんな悩みを抱えているのはきっと私だけではない！と思います。時勢上、仕方がない面も多いとはいえ、運動していないと気持ちまで落ち込みますよね。 ...