ここ数年、私を悩ませ落ち込ませている「産後太り」……。
下の子が２歳になった今、夫は「ところでいつまで産後なの？」と無神経な言葉を投げかけてきます、、こっちが聞きたいわ！とキレたくなるところをこらえて「永遠に」と微笑んでおきました。
三十余年の人生の中で今自分が最大に太っているという事実、
やる気はあっても時間が無い（ほらブログも書きたいしｗ）、痩せる手立てもわからない（筋トレ？ジョギング？絶食？）、根性もない（そんなの全部嫌だ……）現実、、
痩せようと思って４月にAmazonで買い物かごに入れた「DABADA（ダバダ） トランポリン」は品薄で一向に到着せず、一時期私の買い物かごの中には色違いの「DABADA（ダバダ） トランポリン」が３つにｗ
（とりあえず７月中に到着するものを待つ毎日ですが、小さい子供にはトランポリン危ないと聞いてそれも心配中、、子供に見つからないでできるかな。。）
そんな中、家にあるものでできる、トリプルAのダイエット法に出会いました！！！
ここでいうトリプルAとは、安心、安全、汗だくのAです(ﾉ´∀｀*)
そう、それが「踏み台昇降ダイエット」！
安心、安全、汗だくに加えて安価だし、、いやもうこれ４回転ジャンプです！
なにやら痩せるらしい、とネットで見かけて以来ちょいちょいチャレンジしていたのですが、
子供に邪魔されながらの５分くらいでは全然効果が表れず、運動したという気にもなれず。
先日、在宅勤務の日の昼休み、テレビをつけて20分くらい踏み台昇降を続けていたら
な、何これ！！と思うほどの汗が。そのまま仕事に戻れるレベルではなく、シャワー浴びました！
正直、汗をかくような運動を３日連続でやるなんて何年ぶり？という感じなので（ひどい、、）
まだ全然痩せてはいないものの、喜び勇んでブログに書いてみました。
私がたった20分踏み台を踏んだだけでも感動している夫、
「もうトランポリンいらないじゃん！」と言われますが、いやいやそっちもやってみたい！！
とりあえず在宅勤務の日の昼休みは、できるだけ踏み台昇降を頑張ってみようと思います！