昨日は「即位正殿の儀」ということで、珍しく火曜日が休みでしたね！
何をしようか楽しみにしていた一方、悪天候だったということもあり
家でだらだらと何だかやる気が出ない、気が晴れない時間が続きました。
特に落ち込む出来事があったわけでもなく、逆に何もしていないことが原因かなと思い当たりつつ一回気力を手放してしまうとなかなか立ち上がれない、這い上がれない、、、
でも気力が戻ってくるまでじっくり寝転がって待っている時間もない！
というわけで、特に休日や祝日の「やる気スイッチ」を考え、実践してみました！
１、とりあえず素敵な音楽を流す
昨日改めて気づきましたが、部屋に音楽があるとないとでは全然違います！
「Google Home（グーグル ホーム）」から晴れ晴れとした音楽を流すと、何だか心も晴れ晴れとしてきます。
アニソンとか、ももクロとか、いきものがかりとか、ゆずとか、、笑
とにかく明るくて元気の出る歌で昨日は８割方復活しました。
２、モノを捨てる
モノを多く所有するだけで、「ただ生きる」ことが非常にハードモードになると常々感じます。。
でも「モノを捨てる」だけならそれ自体は簡単で、すっきり効果抜群！
少しでも「いらないかも」と頭をよぎるもの、かつ必要なら「また買える」ものとは
鬱々とした気持ちとともにゴミ箱へ！
いったん不要物をまとめて、一気に捨てると
「バッドコンディションにもかかわらず、私はこんなに頑張った」感が出るのでおススメです。
３、水回りの掃除をする
具体的には、「トイレ」「洗面所」「キッチンシンク」などの狭い部分。
家中の掃除をするぞ～！と意気込むとそれなりに大変だし時間がかかりますが
上記の部分くらいなら、やる気を出せば一か所が５～１０分程度で終わります。
さらに、とってもぴかぴかになって、「掃除した」感が出ます！
改めて「バッド～頑張った」感を噛みしめることができます。
ついつい忘れてだらけてしまうので、この記事はほとんど自分の備忘です！
次の祝日は「文化の日」。有意義に過ごせますように！
