ここのところ意識的に、休むぞ！ というのを頑張っています。
というのも、年明け以降、とにかくパソコンに向かって全集中していたら
ひどい肩こり、腕のだる重さ、冷たさ、痺れ、、、など様々な症状に悩まされるようになり
ググってみたところこれはきっと「頚肩腕症候群」というものではないかと。。
https://style.nikkei.com/article/DGXKZO56637930Q0A310C2KNTP00/
重症化すると日常生活に支障が起きる、障害にもなり得る、、
という情報に恐れおののいて、仕事はまだまだですが、人並みに休憩をとるようにしました。。。
おかげさまでブシャールとかヘバーデンとか、手指に関するショックをすっかり忘れました！！笑
ゆっくりするか、と漫画『弱虫ペダル』を手に取ったところ、、、
20年ぶりぐらいに少年漫画にハマりました、、端的に言ってもう最高、、、
この人たちに比べたら私の不調なんて……という思考回路になるのでメンタルもヘルシーに！！
漫画というものが、こんなにも日常生活に喜びとハリをもたらすなんて・・・！
ということは知っていたけれど、正直日々の雑事に追われて完全に忘れていました！！
我が家では今「湘南、箱根あたりに住みたい」という話になっています。
色々極端な自分がよく表れている、、、笑
手や目は使うけど、PCスマホと離れようという作戦は大成功です。。。
ちょっと読むのに忙しいので、今日のブログはこの辺で！！